Dlaczego woda zasadowa?

Dlaczego woda zasadowa? Do tej pory większość naszego pokolenia wie, jak korzystne jest picie wzbogaconej o składniki mineralne wody. Woda jest znana jako źródło życia i wiadomo, że zawiera mnóstwo naturalnych minerałów. Woda z okolic skał i źródeł zwykle ma wyższe stężenie tych minerałów i lepszy poziom pH, dzięki temu jest zasadowa. Badania wykazały, że niektóre minerały mogą być niezwykle korzystne dla organizmu. To dość oczywiste, że nie zawsze mamy dostęp do źródlanej wody, dla tego jest wiele firm, które
sprzedają wody zasadowe wzbogacone o minerały. W tym artykule będzie mówić o niektórych minerałach i jakie mają znaczenie w wodzie , więc przeczytaj zanim wybierzesz jakąkolwiek firmę.
  • Wapń i potas
Wapń z wody działa korzystnie na kości, mięśnie i zdrowie jamy ustnej. Brak wapnia może
doprowadzić do stanu znanego jako osteoporoza, czy innymi słowy utrata kości. Z drugiej strony,potas z sodem obecnym w organizmie równoważy ilość wody i elektrolitów, co ma duży wpływ na układ krążenia. Ponadto, potas może pomóc w regeneracji mięśni, zwłaszcza po ciężkichtreningach.
  • Magnez
Większość reakcji chemicznych zachodzących w organizmie są związane z szybkością przemiany materii, który może być regulowany za pomocą magnezu zawartego w wodzie. Magnez jest niezbędny do wytwarzania energii w organizmie, ponieważ ma wpływ na szybkość metabolizmu i może być korzystny dla osób zmagających się z otyłością. Magnez poprawia absorpcję wielu składników odżywDlaczego woda zasadowa?czych, poprawia trawienie i relaksuje mięśnie po treningu.
  • Sód i fluor
Wiadomo, że fluor niesie wiele korzyści dla zdrowia jamy ustnej i kości, a sód jest uważany za niezbędny w równoważeniu elektrolitów w organizmie. W lato, nasze ciało traci dużą ilość wody i sody w postaci potu i konieczne jest, aby zrównoważyć ilość tych składników w organizmie, dzięki jego nawadnianiu. Obecność sodu w wodzie może pomóc w zmniejszeniu częstotliwości nagłych spadków ciśnienia tętniczego i omdleń. Oczywiście ilość sodu zawarta w wodzie, nie jest
wystarczająca, ale pewne jest, że potrafi zdziałać cuda w organizmie.

Dlaczego woda zasadowa?

Woda zasadowa niesie wiele korzyści, w tym poprawia ogólne zdrowie i dodaje energii. Istnieją również inne zalety, takie jak: zwiększenie szybkości hydratacji, czy przyniesie ulgi stawom.Obecność różnych minerałów zapewnia nas, że ciało dostanie odpowiednią ilość wszystkich niezbędnych składników odżywczych.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *